Sista dagen på Barents.

tävlingen var den roligaste jag varit med på. vet inte riktigt om det var gemenskapen eller att just tävla för sverige? tippar på att vara med alla. sjukt kul var det. är då supernöjd med helgen, 200bröst kunde ha gått bättre om det inte var så att jag inte tränat på två veckor, 100 bröst i lagkappen gick bra, strax över pers. lite finslipningar i tekniken, made by myself. vet inte om det var vackert, men gick ju bra så man ska inte klaga. ännu ett 100bröstsimslopp, fast den här gången inviduellt. nöjd? svar: JAAA! sist jag simmade 100bröst i kortbana var på Norrlänska Mästerskapen och då var jag fullt tränad, vad händer? jag är otränad och persar ändå. kan då inte vara annat än nöjd... eller hade varit mer nöjd om inte finnen på bana sju  (jag hade bana tre så såg henne inte) hade rånat mig på guldet. hade jag sett henne hade jag tagit i lite, lite mer och guldet hade varit mitt. men till nästa år, då är det jag som står överst på prispallen.

Women's 100 breaststroke; Gold: Sofie Danhall, Sweden.

skulle det kunna bli bättre? joo, om det var OS. fast nu tar man väl en sak i sänder. London 2012 skulle inte vara helt fel?


Barentskamp

uleåborg, vad kan man säga? ser likadant ut som sist vi var här...eller inte simbassängen. den här gången är det två stycken 25or. vattnet är kallt, sverige är här och jag tävlar inte för kalix. ska representera sverige i helgen. ska simma 200bröst imorn och 100bröst i lagkapperna och sedan 100 bröst på söndag. imorgon är det även invigning. mitt lag ska sjunga och dansa till banankontakt med electric banana band.. kommer nog att finnas bilder och filmer... inte lider jag. kul har vi då. slut för idag.

/sofie, the king of jumpstyle.

Tillbaka i Kalix.

Nu är man hemma, dagen efter man kommit hem. tävlingarna fortsatte ju idag också, fast de åskade så jag är glad att vi inte är kvar! man borde maila dom i Norrköping och skriva: hahahahaha! uppe i NORRA Sverige är det då minnsan sol och varmt!
Om man backar tillbaka till i fredags då jag simmade mitt 50 bröstsimslopp. Börjar från morgonen då.
Vaknade nån gång sådär lagomt tidigt, kan ha varit 6,50. åt frukost (sådär lagomt mycket). sedan bar de av till insimet, som vanligt tog jag lite längre tid på mig att byta om, varför stressa då man kan ta de lugnt? det blev ett långt insim för min del, ganska skönt om jag ska vara ärlig. tränade starter, genomdrag, sprint och lite drills. då jag tränade starter och genomdrag var de mer som en djuphavsdykning för mig, stämde inte alls. kom för djupt, kom upp på tok för tidigt så hade jag gjort så då jag tävlade hade jag antagligen blivit diskad. hittade sedan ett sätt hur jag kom i och upp rätt, och sen fick de räcka. upp och dra på sig kläder.. se lite av försöken och sedan stretcha(vilket behövdes). då efter det började de, uppvärmningen för 50 bröst! nervös blev man då, men vad är SM jämfört med alla andra tävlingar? tjaa, man kan bli svensk mästare och få medalj, en plats i landslaget om man har tur, sverige eliten är där. en helt vanlig tidsklass då: man kan bli mästare över sin tidsklass, få en medalj över de man har gjort, man kan inte få en plats i landslaget och inte få träffa sverige eliten.. där har ni jämförelserna. bakom pallen just innan jag skulle simma tänkte jag inte så mycket mer än att de skulle gå bra, och de gjorde det också.. om man bortser från att jag stumnade lite på slutet, gjorde i alla fall en tid under dom nya SM kvalen för andra gången i mitt liv. så jag är nöjd.

Efter loppet bar de iväg upp till 10ans hopptorn, jag och michaela från luleå hoppade 10m rakt ner i vattnet. inte allt för bekväm landning på första hoppet. men de som itne blir perfekt gör man om. så strax efter var vi uppe igen och hoppade en gång till. på kvällen blev de film och godis från Hassan, eller som affären hette: Gotte grisen. nå mer detaljerat på vart namnet kommer ifrån ska jag inte gå in på.

Lördag och resan hem var väl lite halv tråkig, de är inte allt för kul att kliva upp 6,30 för att göra sig klar för en tågresa, någon timme på arlanda, sitta på ett flyg i en timme och sen åka bil lika länge. lite trött var man då när man kom hem, hade sovit en 5½h på natten.


Uppe i hopptornet.

SM, torsdag.

idag har det varit bra väder ute, eller i alla fall för det mesta. var varmt och soligt, så lite färg har man för hoppningsvis fått. dagen började med sovmorgon till hela 8,20, sedan frukost, ett långt insim, stretching och sedan var det dax för mitt extralopp; 100m bröstsim. jag är nöjd med simningen, blev en sluttid på 1;19,78(om jag inte minns helt galet), och det är bara 67/100 över det personliga rekordet, inte alls farligt om man tänker på träningsupplägget... har nu tränat för att simma 50 bröstsim eftersom de var den enda grenen jag var SM kvalad på, så att dubbla distansen gick kring pers är bara positivt. sedan blev det en lång runda på stan som är riktigt mysig och efter det se finalerna. men jag och michaela hann även med att fota oss med några landslagsimmare idag också, nu återstår bara några få som förhoppnigsvis vill fastna på bild imorgon. jag fick världens super ide idag, jag ska be alla landslagsimmare skriva med en spritpenna på min SM/JSM-tröja som jag köpte! inte lite coolt att ha en tröja med derat namn på. nå imorn efter att jag har simmat mitt 50 bröstsim ska jag bege mig upp till 10ans hopptorn, jag kommer hoppa även om ingen tror det. jag är ingen mes, punkt slut.


Michaela, Therese Alshammar och jag



Michaela, Simon Sjödin och jag.


Norrköping och SM.

Kom ner till Norrköping igår, de är ett riktigt trevligt ställe det här...Igår var jag bara och såg på då alla andra simmade in, kände inte för att göra de själv, var soligt och lite blåsigt. Nå idag då, segt att stiga upp (ovanligt?), sen då skit lång kö till frukosten så man nästan ville till att somna. nå sen då gick vi till simhallen, mötte lulesim (michaela och patrik), bytte om och simmade in lite. alltid jobbigt först gången man simmar i 50a, fast gick sedan och sprintade i 25an med iskallt vatten. road trip på stan, och sedan anmäla sig till ett extralopp. så imorn blir de 100 bröstsim efter försöken, känns riktigt bra för simningen stämmer oså. sen på fredag blir de försök på 50 bröstsim. och lördag hem igen.


Michaela, Stefan Nystrand och jag (Sofie).


Jag, Joline Höstman och Michaela


Jag, Sarah Sjöström och Michaela


Michaela, Lars Frölander och jag

Vi fotade oss med några till också, men på dom bilderna pratade jag så de såg lite halvmongo ut.. så måste vänta på bilderna från Michaelas kamera.

Tävling, oulo-lohiuinnit

Jag tappade simglasögonen i starten... det gick bra! /Millie
Jag SM kvalade på 50 bröstsim, det gick bra! /Sofie
Jag missade nästan min start och målgång... det gick bra! /Ronja
                                                                                ...det gick bra!/Lotta

image6

Träningsläger i Spanien

Lägret var verkligen värt alla kakburkarna, lotter och allt man nu fick sälja, de var väldigt skoj! Fast inte först då vi kom dit, då var vårat bagage kvar i Lissabon, så här såg alla ut då:
 Inga glada miner här inte.

Efter ungefär ett dygns väntan så fick vi vårat bagage, dom flesta rusade upp från maten och sprang och bytte kläder. Varje dag bestod först av landuppvärming 06.50 (springning, mage- ryggstabilitet, motorcykeln och major), sedan var de dax för ett simpass, alla längade att hoppa i de sega vattnet (fast de var varmare i vattnet än i luften vilket var skönt, men de var nå konstigt med vattnet så man sjönk och de smakade salt). Sedan var de frukost och efter frukost blev de oftast att sola, spela tomte eller gå på stan. Sen var de dax för lunchen och sen träning igen. Sen tog man de lugnt i någon timme eller begav sig till stan och sedan var de middag. Det var god mat till största delen.. alla brylé puddingar man åt (blev väl ca 2/dag), vääääldigt gott..! haha

Så dåg väl de flesta dagarna ut, fast vilodagen var väldigt skoj.. då åkte alla ut till Marine land. det är en djurpark och ett vattenland i ett. skoj de med. Kvällen före så åkte några stycken in till Barcelona från Calella. Tanken var att vi skulle shoppa och kolla på sagrada familia... Den korta promenaden på ca 5km var trevlig för dom som var intresserade av att se kyrkan.. men kanske inte lika för dom mindre. Då vi kommer fram ser vi att kyrkan är gigantisk och jätte fin, jag, märta och cicci vill jätte gärna gå in i den, fast just då vi kommer dit stänger dom. en vi såg i alla fall den.

Sedan återstod bara några få dagar av lägrets. Passen vi körde var riktigt jobbiga, tung kondition på i stort sett alla passen (utom dom två syror vi körde). Det var roligt att träna i långbana, men jobbigt. Fast de måstr man räkna med.
 Hela boden gänget + Jag(kalixbo) och Märta (kirunabo)

NM söndag

Fast nu är de måndag... kom hem typ halv 4 i natt, såna smällar får man ta.. haha de gick inte dåligt i söndags heller först i försöken ett pers på 100br till 1,15.66 och i finalen gjorde jag 1,15.72...de räckte till en tredje plats, var inte ens nära ettan och tvåan.. men hade varit väldigt glad och förvånad om jag hade tagit lina från sk ägir som gjorde 1,12.nått... men lika nöjd är jag för de :)



Pricken över i:et var då danne skulle göra ett korttrick åt mig där han skulle se igenom kortet.. han stod högst upp på läktaren typ bredvid den öppna igången... Då han koncentrerar sig så mest drar märta ner hans byxor och alla från norrbotten vänder sig om för att se vad som händer då hälften av alla börjar skratta.

Sen så ska man heller inte sova allt för hårt på en buss så pitesimmarna är med.. (jag råkade inte ut för nått för jag sov knappt nått). danne låg och sov ganska så hårt.. flera gånger så lyfte dima upp hans ögonlock, men inte vaknade han nää.. sen började dima och victor slicka på ahlgrens bilar och trycka fast i ansiktet på honom.. då vaknade han och var lite arg.. haha!

//sofie

Norrlänska mästerskapen... lördag

man kan väl inte säga så mycket mer om dagen än att de har gått bra... inget jsm kval, men de förväntade jag mig inte heller, fast ett pers på 2 sekunder i försöken var jag inte missnöjd med, och inte blev de nå sämre då jag ligger 2a på resultaten från försöken. På finalen gick de oxå bra, öppnade 1sekund långsammare på både 50 och 100 i finalen, men de var nog bara bra för som slutresultat blev de ytterligare en sekunds pers och en andra plats... de var värt mjölksyran man fick stå ut med.. Om ni bara visste vad ont de gjorde i underarmarna då jag simmade. Fast man måste ju känna att man lever.. haha

image2

prispallen på 200bröstsim.

hmm.. sagt nått roligt idag? troligen inte.. fast jag har låst in mig på dass och inte kommit ut två gånger på rad, sen har jag ramlat av nån bäddsoffa, de gjorde lite lagom ont, fast de får man leva med... fick ju iaf inte linnex i ansiket så.

Norrlänska mästerskapen.. Fredag

NM började ju bra.. haha, först loppet innebar ett jsm kval på 50bröst, tiden 34,50... Hel nöjd, simningen funkade bra oså.. sen på finalen kom jag femma.. fast då funkade inte simningen fullt lika bra, fick inte igång simningen förrän efter 25, gjorde ändå tiden 34,66... de var gått bra på cc och märta oxå, skoj skoj.. haha blir glad då de går bra för dom.. även fast märta och cc hatar mig nu, haha... ajja.. ska se talang och spela kort med cc nu.

image1

haha, jag på bana 5, alltid lika startsnabb, eller så är de kanske dom andra som är slöa... vem vet? som tur var tjuvstartade jag inte :D ... reaktionstiden var iaf 0,77 och i finalen var de 0,74.

de var nån som frågade ifall anna-karin och sebastian kammerling var släkt... då säger jag: dom är bröder.

cc överdriver alltid, oavsett vad hon gör... haha

//Sofie


RSS 2.0